Фортисимо – това е лично!



Салата с авокадо

Е-мейл Печат ПДФ

Сигурно и вие като мен в студените зимни дни си мислите за лятото, за горещите летни нощи, за градинската маса, съседи и приятели.  За една такава вечер си спомних днес и реших да споделя поредната здравословна салата в рубриката „Хапвай с нас”.

Тогава на гости ми беше много близка приятелка. Тя е от хората, които озаряват ежедневието ни с настроението и ентусиазма си. Такава е и в кухнята. Ето как се развихри и какво измайстори от продуктите, които донесе в къщи. Ставаше въпрос за необичайна зелена салата. Тя бе с авокадо, а то е изключително полезно. Може и вие да си я направите.

Трябва ви: 1 авокадо, 1 пакетче белени семки (а може и бадеми), 1 лимон, 1 краставица, парченца синьо или ако не ви е по вкуса- обикновено краве сирене, зелена салатка и маслини.

Марулята нарежете на дребно, авокадото направете на кубчета, с краставицата процедирайте по същия начин. Всичко това изсипете в една купа за салата, прибавете парченцата сирене, маслините сложете цели. После поръсете с малко сол, овкусете с малко зехтин или олио и изцедете сока на 1 лимон. Най- накрая поръсете с половината пакетче от семките (или бадемите) и разбъркайте добре.

Салатата се консумира задължително с  червено вино. За да споделите вкуса й поканете приятели. Или пък и вие зарадвайте скъп за вас човек, когото отдавна не сте виждали като му направите кулинарен подарък.

Необходими продукти:
1 авокадо, 1 пакетче белени семки (или бадеми), 1 лимон, 1 краставица, парченца синьо или краве сирене, 1 зелена салата и 100 гр. маслини.

За fortisimo.eu – Силвия Терзиева (снимка: gotvetesmen.com)

 

Лично във Фейсбук


Още от Това е лично

Вход за потребители

Още в Хапвай с нас

Препоръчани във Фейсбук

You are here: Home Хапвай с нас Хапвай с нас Салата с авокадо

Приятели

Контакти

Fortisimo.eu е проект на „Форте” ЕООД.